お知らせ

8月18日　　第３回　発表会☆

ＳＰＵＮＫＹＳＴＹＬＥ第3回発表会

無事大成功で終了いたしました！

ご出演の皆様、素晴らしいステージをありがとうございました。

ご協力いただきました皆様、本当にありがとうございました。

そしてお足元の悪い中ご来場いただきました皆様、ありがとうございました。

８月２０日までスタジオはお休みを取らせていただきます。

２１日からのスケジュール、９月スケジュールは変更が多いので、必ずご確認をされてからスタジオにいらしてください。

これからもＳＰＵＮＫＹＳＴＹＬＥをどうぞよろしくお願い致します！

 

8月4日　　フェルデンクライス+バーレッスン　ワークショップ

 フェルデンクライス+バーレッスン　ワークショップ 

 

テーマ。。。。「脇の引き上げとお腹の引き上げを連動させる」

日時。。。。。８月２７日　水曜　１９：４５〜２１：４５

講師。。。。。家本朋子

料金。。。。。３０００円

要予約（定員に達し次第、締切らせていただきます）

フェルデンクライスメソッドとは？？？

 

物理学者モーシェ・フェルデンクライスが体系化した脳を活性化させるレッスン。軽く小さな動きを通じて、ニューロンネットをチューニングし
再構築をはかる２１世紀のレッスンです♪

ユニットA　(約４５分)
Awarareness Through Movement(ATM)
プラクティショナーの言葉による一連の動きのガイドを聞き、
参加者自らが動いて体験するグループ形式のレッスンです。
＊レッスンを行うことによって、習慣的な体の働きがいかにパターン化し硬直化しているかに気づき、
柔軟性と調和性が増して困難だったりぎこちなかったりした動きがやりやすくなり、
私たちに本来備わっている優雅で、ダイナミックで、無駄のない動きをする能力が再開発されます。
＋（フィードバック＆休憩）
ユニットB　(約１時間)
解剖学＆フェルデンクライス的バーの基礎
自分自身の体を知っていますか？
カラダの声を聞きながら、センターを感じて動きをクリエイトしてゆきます。
骨格システムを通じて、動きのプロセスを味わうレッスンです。
＊    骨の可動域を最大限に活かし、より楽につながって動ける感覚を養います。
シンプルにのばす・まげる・あげることを学びます。
みなさんが日頃レッスンの中で疑問に思う事にお答えします。
　

8月11日　　スケジュール変更のお知らせ

８月１４日（木曜）２１：００〜のガールズヒップホップは鷹島香菜先生の代講です。 

８月２１日・２８日（木曜）２１：００〜のガールズヒップホップは掘田亜紀先生の代講です。 

 

★８月１７日（日曜）〜２０日（水曜）までは全てのレッスンはお休みさせていただきます。

 

☆８月２３日より、土曜１３：３０はＡＭＯ先生のヒップホップ入門になります。

 

☆８月２７日（水曜）は１９：４５〜２１：４５まで、家本朋子先生のフェルデンクライス＋バレエのワークショップを行います。

 

☆★☆９月からのスケジュール変更☆★☆　

水曜　１９：３０〜２１：００　バレエ入門　家本朋子先生

水曜　２１：００〜２２：３０　ジャズ入門　河西伸子先生

金曜　バレエ入門初級　１９：００〜⇒１９：１５〜２０：４５

金曜　ジャズ　　　　　　　２０：４５〜⇒２１：００〜２２：３０　

土曜　１６：４５〜１８：１５バレエ初級⇒バレエ入門

土曜　２０：００〜２１：３０ガールズヒップホップ入門　ASAKO先生

日曜　１２：３０〜１４：００　バレエ入門⇒バレエ入門初級

9月27日　　ホームページリニューアル
ホームページをリニューアルしました♪

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